Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Uyku Apnesini Küçümsemeyin!
Sabahları yataktan zor kalkıyor, gündüz uykusuzluk çekiyorsanız, geceleri horluyor, terliyor ve tuvalete sık kalkıyorsanız sizde uyku apnesi olabilir. Uyku apne sendromunun (uykuda solunumun durması)...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Günde 8 Saat Uyumak Gereklimi
Uykunun fizyolojik gerekliliği yaşa göre değişir. Yeni doğan bir bebekgünde 18-20 saat uyur. Küçük bir çocuk günde 12-14 saat uyur. Ergin bir kişinin günde uyuma süresi 7-9 saat arasında değişirken,...
View Article
More Pages to Explore .....
